Psychische Therapie in Saarbrücken für Erwachsene und Kinder

Wenn die Psyche aus dem Gleichgewicht gerät, erscheint die Gefühlslage oft nur noch dunkelgrau bis schwarz, Angst wird zum ständigen Begleiter oder der Schlaf fällt endlosen Grübeleien zum Opfer. Diese und andere psychische Symptome zehren an den Kräften, und vermeintlich einfache Tätigkeiten – wie das Aufstehen aus dem Bett oder die Ausübung des eigenen Berufs – werden zu einem unglaublichen Kraftakt. Die ohnehin schon angeschlagenen Ressourcen werden vollständig aufgebraucht und die Betroffenen fühlen sich zunehmend erschöpft, minderwertig und immer schwächer. Diese Spirale der Selbstabwertung zu durchbrechen und alltagsorientierte Erfolgserlebnisse zu verschaffen, ist der Weg der psychisch-funktionellen Therapie. Ziel ist es immer, unseren Patienten Strategien an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Ressourcen ausbauen und ihren Alltag wieder bewältigen können.

Als Ergotherapeuten schauen wir gemeinsam mit unseren Patienten, wo sie genau stehen und was ihre konkreten Ziele sind. Zusammen entdecken wir Potenziale, die Kraft geben, um wieder handlungsfähig zu werden. Die Methoden, die uns dafür zur Verfügung stehen, sind vielfältig und werden je nach Herausforderung des Patienten ausgewählt. Mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen fördern wir die Selbstwahrnehmung und Selbstregulation. Durch Begleitung in schwierigen Situationen oder Rollenspiele stärken wir soziale Kompetenzen. Mit strukturierenden Angeboten reduzieren wir den Kraftaufwand und mit kreativen Aktivitäten setzen wir Energiequellen frei. Mit Neurofeedback steht uns eine Möglichkeit des funktionellen Hirntrainings zur Verfügung, mit therapeutischem Klettern stärken wir das Selbstvertrauen, die Selbstwirksamkeit und den Körper an der Kletterwand. So schaffen wir aktiv positive und aufbauende Erfolgserlebnisse.